تطهير الكلى من السموم والربو ومرض السكري وخقض نسبة الكلسترول في الدم

هل محاولة لتطهير الكلى من السموم المتراكمة؟ أخبار جيدة بالنسبة لك، هل هناك طريقة بسيطة يمكنك القيام به لحل هذه القضية. كل ما تحتاجه لذلك هو عدد قليل Okras. المعروف أيضا باسم "أصابع سيدة"، وقد استخدم البامية في الفلبين، المملكة المتحدة، الولايات المتحدة، ونيجيريا، والإنجليزية منطقة البحر الكاريبي.

في كوب من البامية، يمكنك العثور على البروتين 2 غرام، و 30 سعرة حرارية، 21 ملغ من فيتامين C والألياف 3 غرام، 0.1 الدهون، حمض الفوليك 80mg، الكربوهيدرات 7.6g والمغنيسيوم 60G. البامية هي الخضار صحية ويمكنك العثور عليه بسهولة. يمكنك تستهلك في أي وقت وبأي شكل من الأشكال سواء كان نيئا، مسلوق، مقلي، المخللات، أو مطهي.
البامية يوفر الكثير من الفوائد الصحية بما في ذلك تخفيف أعراض الربو ويحسن مناعة، وتقلل من كمية الكولسترول السيئ، وعلاج القضايا الكلى، وتساعد مرضى السكري.
يمكنك تقليل مستوى السكر في الدم باستخدام الوصفة التالية
البامية لمرضى السكري:
يستغرق 4 متوسطة الحجم من البامية الطازجة
قطع حواف
وضع الانقسام على ذلك
وضع البامية داخل كوب من الماء
مغادرة البامية غارقة في الماء طوال الليل
ضغط البامية في كوب جديد
مزجها مع بعض الماء العذب
الآن البامية الخاصة بك على استعداد للشرب. شرب هذا العلاج قبل وجبة الفطور للسيطرة حنين الحلو خلال النهار.