عنصر الليمون والجنزبيل عصير لوقف تخزين السموم في الدهون المضرة بالكبد

وفقا للأطباء، 

وحالة جيدة للكبد الذي هو عامل حاسم للمحافظة على الصحة العامة. وهكذا، فإنه إزالة السموم يمكن أن توفر العديد من الفوائد.

وهي يمكن أن الكبد تجربة أضرار كبيرة بسبب استهلاك الأطعمة المصنعة، وقلة النشاط البدني، وتلوث البيئة، واستخدام الكحول، والغذاء بالمغذيات ناقصة، والذي يؤدي إلى تراكم السموم في الدهون.

لذلك، من أجل وقف هذه العملية، يجب التخلص من السموم الكبد. وهذا لذيذ، الطبيعي، 6 المكون عصير الليمون السموم تفعل بشكل فعال لانها لكم.

ويشمل الإجراء تطهير الكبد واستخدام التغذية يسهل الهضم. وهذا عصير قوية توفر العناصر الغذائية الهامة العديدة، ومضادات الأكسدة والشوارد.

هذا هو كيفية إعدادها:

المكونات:

• 6 العضوية كالي أوراق
• ½ الليمون العضوي، مقشر
• التفاح 2 العضوية الأحمر (غسلها وقطع)
• ½ بوصة من جذر الزنجبيل
• 1 العضوية بنجر (غسلها ومقشر)
• 3 الجزر العضوية (غسلها ومقشر)

طريقة التحضير:

مدة التحضير: 8 دقائق

يقدم: 2-4

وضع جميع المكونات في الخلاط أو العصير. إذا كنت تستخدم الخلاط، يجب عليك إضافة 1-2 أكواب من الماء أثناء إعداد، ثم توتر مع مصفاة ويقلب. إذا كنت تستخدم عصارة، مجرد تحريك المكونات جيدا.

خدمة عصير مع بعض الجليد.

يمكنك تخزين ما تبقى من العصير في وعاء ميسون.

الفوائد الصحية

كرنب

اللفت على نسبة عالية من الكلوروفيل مصنع والتي تزيل السموم من مجرى الدم وتحييد المعادن السامة والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية.

ليمون

الحمضيات مثل الليمون والتي هي غنية بفيتامين C الذي يجمع السموم في المواد التي يمكن استيعابها بسهولة عن طريق المياه، وبالتالي تعزيز وظيفة الكبد.

تفاح

التفاح وفيرة في المركبات التي هي مفيدة للإجراءات التطهير والتخلص من السموم من الجهاز الهضمي.

جذر الزنجبيل

الزنجبيل مفيد للغاية في علاج القضايا في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، وانتفاخ البطن، والإمساك.

البنجر والجزر  على نسبة عالية من البيتا كاروتين (فيتامين أ) وفلافونيدات النبات، وتحفيز وتحسين وظائف الكبد.